Esta receta es de las super faciles y saludables!! (que ultimamente son las que mas me gustan)

es una perfecta guarnición para acompañar pescado, carnes rojas y blancas..

Ingredientes:
un paquete de ejotes largos de 300 gr
salsa soya
azucar mascabado o miel de agave
ajo (puede ser en polvo o trocitos) o natural en lajas
un paquete de jamon que este alargado para que enrollen bien los atados

Se forman los atados con un puño de ejotes (así en crudo para que queden crujientes) y se enrollan y se ponen todos en fila, y encima se les baña de salsa de soya, ajo, un poquito de azucar mascabado o miel de agave.. y se hornean a 180 grados por 10 minutos y listos para servir!,

Espero que les guste!